Coklat :: mitos dan fakta

i) Mitos :: coklat yang mengandungi koko adlh mknn yg x berkhasiat

   Fakta :: satu bar 1.5 auns cklt susu menyumbang kndungan % brikut kpda nilai pemknn harian yg disyorkan (USRDA) :: Kalsium- 9%, Riboflavin - 9%, Protein - 6%, Zat Besi - 3%, Vitamin A - 2.4%, Thiamine -2%. nilai khasiat ini akan bertambah jika kacang atau mentega dicampurkan. oleh itu, coklat sgt berkhasiat.

ii) Mitos :: coklat adalah sumber utama 'dietary sugar' untuk kanak-kanak

    Fakta :: kajian yang dijalankan di Michigan State University menunjukkan bahawa kurang MYTH drpda 3% drpda jumlah pengambilan gula kanak-kanak diperolehi dari coklat dan lain-lain konfeksyen

iii) Mitos :: coklat menyebabkan kerosakan gigi

     Fakta ::  kajian telah mendapati bahawa 1 drpda bhn yg terdpt dlm serbuk koko menghalang pembiakan bakteria yg akan membentuk plak gigi. then, cmne gigi nk rosak kn kalo de penghlg plak gigi...

iv) Mitos :: makan coklat menyebabkan kegemukan

     Fakta :: kajian menunjukkan kanak-kanak yg obes mengambil kurang gula tetapi byk protein dan lemak.

# so... kpd penggemar coklat, teruskan minat anda... jgn sgn2 nk mkn coklat ye...

# pedulikan ape yg own nk kate... kalo kte ske kte mkn saje... ( ckp tok diri sndri sbnaunye hehehehe )